Título: Efeito da Suplementação com Gengibre (Zingiber Officinale) no Desempenho de Ginastas Durante uma Contração Voluntária Isométrica Máxima de Membros Superiores.

Autoria de: Eryclis Eduardo Miguel Nunes

Orientação de: Sandro Fernandes da Silva

Presidente da banca: Sandro Fernandes da Silva

Primeiro membro da banca: Moises Silvestre de Azevedo Martins

Palavras-chaves: Ginástica Aeróbica, Zingiber Officinale, Treinamento de Força, Suplementação, Desempenho de Ginastas

Data da defesa: 06/05/2019

Semestre letivo da defesa: 2019-1

Data da versão final: 11/05/2019

Data da publicação: 11/05/2019

Referência: Nunes, E. E. M. Efeito da Suplementação com Gengibre (Zingiber Officinale) no Desempenho de Ginastas Durante uma Contração Voluntária Isométrica Máxima de Membros Superiores. 2019. 32 p. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física Bacharelado)-Universidade Federal de Lavras, Lavras, 2019.

Resumo: O gengibre (Zingiber Officinale) é classificado como uma planta herbácea em que seu caule, também chamado de rizoma, é utilizado para a fabricação de bebidas, pães, perfumes, geleias e outros. É visto que o gengibre possui propriedades fitoterápicas, podendo ser utilizado como tempero, antioxidante e antiflamatório. O treinamento de força contribui para que haja um estresse muscular, fádiga, disfunções musculares e diminuição de desempenho, em que muita das vezes são utilizados recursos ergogênicos a fim de aumentar o desempenho. O presente estudo teve como objetivo analisar e comparar o efeito da suplementação com gengibre em um teste de contração muscular voluntária isométrica (CVIM) de membros superiores com duração de 30 segundos. Foi realizado um estudo experimental randomizado duplo cego com placebo controlado em que contou com 9 atletas da Seleção Brasileira de Ginástica Aeróbica, sendo 4 homens e 5 mulheres. A coleta de dados foi dividida em quatro etapas, na primeira etapa foi destinada para a avaliação antropométrica, explicação do estudo e assinatura do TCLE. Na segunda etapa foi realizada a avaliação da contração muscular isométrica máxima (CVIM) no exercício supino horizontal, após a semana de suplementação (1). Na terceira etapa após 144 horas teve inicio a semana de washout, em que no sétimo dia foi iniciada novamente a suplementação/placebo durante uma semana. Na quarta etapa após a semana de suplementação (2) os voluntários foram conduzidos a realizarem novamente a avaliação da CVIM no exercício supino horizontal. De acordo com os resultados não houve diferença estatistica significativa quando comparado a IsomPIGE e IsomPIPPL (p = 0,06) e IsomMEGE e IsomMEPPL (p = 0,320). Foi visto que durante o teste de 30 segundos não foi possível identificar diferença estatisticamente significativa entre IsomPI30GE e IsomPI30PPL (p = 0,427) e IsomME30GE e IsomME30PPL (p = 0,715). Vimos que a suplementação com gengibre provocou uma pequena melhora quanto ao desempenho do grupo suplementado em relação à força muscular isométrica de membros superiores, porém não foi visto resultados estatisticamente significativos quando comparamos o grupo suplementado e placebo na curva do teste de CVIM de 30 segundos.

URI: sip.prg.ufla.br/publico/trabalhos_conclusao_curso/acessar_tcc_por_curso/
educacao_fisica_bacharelado/20191201520090

URI alternaviva: repositorio.ufla.br/handle/1/43744

Curso: G029 - EDUCAÇÃO FÍSICA (BACHARELADO)

Nome da editora: Universidade Federal de Lavras

Sigla da editora: UFLA

País da editora: Brasil

Gênero textual: Trabalho de Conclusão de Curso

Nome da língua do conteúdo: Português

Código da língua do conteúdo: por

Licença de acesso: Acesso aberto

Nome da licença: Licença do Repositório Institucional da Universidade Federal de Lavras

URI da licença: repositorio.ufla.br

Termos da licença: Acesso aos termos da licença em repositorio.ufla.br

Detentores dos direitos autorais: Eryclis Eduardo Miguel Nunes e Universidade Federal de Lavras

Baixar arquivo