Título: CORRIDA EM DECLIVE X CORRIDA NA PISTA COMPARAÇÃO DE PARÂMETROS BIOMECÂNICOS E FISIOLÓGICOS.

Autoria de: Gustavo Leone Facion

Orientação de: Sandro Fernandes da Silva

Presidente da banca: Sandro Fernandes da Silva

Primeiro membro da banca: Wesley Marçal Santos

Palavras-chaves: Corrida de Rua, Respostas Neuromusculares, Declive, Pista Nivelada, Saltos Verticais.

Data da defesa: 10/06/2019

Semestre letivo da defesa: 2019-1

Data da versão final: 19/06/2019

Data da publicação: 19/06/2019

Referência: Facion, G. L. CORRIDA EM DECLIVE X CORRIDA NA PISTA COMPARAÇÃO DE PARÂMETROS BIOMECÂNICOS E FISIOLÓGICOS.. 2019. 48 p. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física Bacharelado)-Universidade Federal de Lavras, Lavras, 2019.

Resumo: A corrida de rua é uma das modalidades esportivas mais praticadas na contemporaneidade, é notável o aumento expressivo do número de adeptos nesta prática. Se tratando de aumento de desempenho, diminuição de tempo em provas e recordes pessoais, algumas variáveis e princípios do treinamento começam a nortear a prescrição dos treinos. Há evidências de que a adição de rotinas de treinamento de força e potência ao treinamento específico de corrida promove uma melhora da economia de corrida, consequentemente melhora no desempenho em atletas, e sabendo que se muda a forma de correr em subidas e descidas, pois ajustes no corpo são necessários para lidar com a inclinação do terreno, diferenças em relação ao desempenho de uma corrida são esperadas e naturais. Diante disso, o objetivo do estudo foi comparar parâmetros biomecânicos e fisiológicos de corredores após 5km de corrida em plano declinado relativo ao desempenho no plano horizontal em pista. A amostra foi composta por 11 indivíduos do sexo masculino, saudáveis, (média ± desvio padrão 29,27 ± 3,24 anos massa corporal 68,39 ± 4,62 kg estatura 175 ± 4,5 cm e com experiência média 4,26 ± 0,68 anos). Foram realizadas 2 testes randomizados de 5km - um teste no plano na pista de atletismo oficial de 400m, e o segundo teste num declive de 10 situado na BR381, próximo à cidade de Perdões-MG ?? sendo coletados tempo final, saltos verticais (CMJ e SJ) pré e pós cada teste e ainda PSE e DMIT, analisados posteriormente a partir de estatística descritiva com a determinação de média e desvio padrão, adotando para todas as análises o nível de significância foi de (p0,05). Os resultados demonstraram diferença estatisticamente significativa na comparação de variáveis de desempenho (tempo final, velocidade, ritmo médio e variação de velocidade crítica), quando comparado os dois testes de 5km. Entretanto, não foi encontrada diferença estatística significativa nas variáveis de controle fisiológico (saltos verticais, PSE e DMIT). Com base nos resultados obtidos nas condições experimentais deste estudo pode-se concluir que a corrida em declive determinou modificações de desempenho acentuadas quando comparada á corrida em pista nivelada. Já em relação à PSE e DMIT não foi identificada diferença significativa nos resultados, assim como a perda de potência após cada teste de 5km, estes resultados podem ser explicados pelo nível do condicionamento físico da amostra.

URI: sip.prg.ufla.br/publico/trabalhos_conclusao_curso/acessar_tcc_por_curso/
educacao_fisica_bacharelado/20191201520995

URI alternaviva: repositorio.ufla.br/handle/1/43800

Curso: G029 - EDUCAÇÃO FÍSICA (BACHARELADO)

Nome da editora: Universidade Federal de Lavras

Sigla da editora: UFLA

País da editora: Brasil

Gênero textual: Trabalho de Conclusão de Curso

Nome da língua do conteúdo: Português

Código da língua do conteúdo: por

Licença de acesso: Acesso aberto

Nome da licença: Licença do Repositório Institucional da Universidade Federal de Lavras

URI da licença: repositorio.ufla.br

Termos da licença: Acesso aos termos da licença em repositorio.ufla.br

Detentores dos direitos autorais: Gustavo Leone Facion e Universidade Federal de Lavras

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