Título: Pilates para universitários com sintomas de depressão e ansiedade

Título alternativo: Pilates for college students with symptoms of depression and anxiety

Autoria de: Julia Arruda Fernandes

Orientação de: Luiz Henrique Rezende Maciel

Presidente da banca: Luiz Henrique Rezende Maciel

Primeiro membro da banca: Luciana Crepaldi Lunkes

Palavras-chaves: Ansiedade, depressão, universitários, pilates, atividade física

Data da defesa: 20/11/2019

Semestre letivo da defesa: 2019-2

Data da versão final: 11/12/2019

Data da publicação: 11/12/2019

Referência: Fernandes, J. A. Pilates para universitários com sintomas de depressão e ansiedade. 2019. 31 p. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física Bacharelado)-Universidade Federal de Lavras, Lavras, 2019.

Resumo: Este trabalho busca investigar e demonstrar a importância da atividade física, no caso específico a prática do Pilates, e seu impacto na qualidade de vida dos universitários. Depressão é a doença do século XXI, atingindo indiscriminadamente diversos níveis da sociedade. Vários estudos já demonstraram que o ambiente universitário é altamente estressante, pressões de família, situações diversas que levam o universitário a níveis alarmantes de ansiedade e depressão. Devido a outras situações expostas neste trabalho a busca de auxilio é prejudicada por vários fatores, inclusive a vergonha de solicitar ajuda. A oferta dessas atividades no âmbito da universidade é uma maneira de minimizar essa deficiência e atacar o problema. Este estudo demonstra o impacto positivo da prática do Pilates numa amostragem pequena frente ao grande número de universitários da UFLA.

URI: sip.prg.ufla.br/publico/trabalhos_conclusao_curso/acessar_tcc_por_curso/
educacao_fisica_bacharelado/20192201521008

URI alternaviva: repositorio.ufla.br/handle/1/44407

Curso: G029 - EDUCAÇÃO FÍSICA (BACHARELADO)

Nome da editora: Universidade Federal de Lavras

Sigla da editora: UFLA

País da editora: Brasil

Gênero textual: Trabalho de Conclusão de Curso

Nome da língua do conteúdo: Português

Código da língua do conteúdo: por

Licença de acesso: Acesso aberto

Nome da licença: Licença do Repositório Institucional da Universidade Federal de Lavras

URI da licença: repositorio.ufla.br

Termos da licença: Acesso aos termos da licença em repositorio.ufla.br

Detentores dos direitos autorais: Julia Arruda Fernandes e Universidade Federal de Lavras

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