Título: ANÁLISE DO DESEMPENHO NEUROMUSCULAR DURANTE AS TRÊS FASES DO CICLO MENSTRUAL.

Título alternativo: NEUROMUSCULAR PERFORMANCE ANALYSIS DURING THE THREE STAGES OF THE MENSTRUAL CYCLE.

Autoria de: Ariane Aparecida Adilson

Orientação de: Sandro Fernandes da Silva

Presidente da banca: Dr.sandro Fernandes da Silva

Primeiro membro da banca: Me. Poliana de Lima Costa Loures

Palavras-chaves: Ciclo menstrual, Força, Potência muscular, Prescrição de treinamento, Ovulatória.

Data da defesa: 18/11/2019

Semestre letivo da defesa: 2019-2

Data da versão final: 20/11/2019

Data da publicação: 20/11/2019

Referência: Adilson, A. A. ANÁLISE DO DESEMPENHO NEUROMUSCULAR DURANTE AS TRÊS FASES DO CICLO MENSTRUAL.. 2019. 68 p. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física Bacharelado)-Universidade Federal de Lavras, Lavras, 2019.

Resumo: Este estudo avaliou os possíveis efeitos das diferentes fases do ciclo menstrual (CM) na força e na potência muscular. Participaram desta pesquisa nove mulheres, todas familiarizadas ao treinamento resistido, com idade média de 24,44 ± 6,56 (anos), massa corporal média 60,72 ± 6,14 (kg) que não faziam o uso de método contraceptivo oral ou injetável, substâncias ergogênicas e não apresentavam patologias ginecológicas nem estavam grávidas. Todas elas possuíam ciclo menstrual regular (21 a 30 dias). No primeiro encontro, as participantes foram informadas sobre o estudo e seus objetivos, assinaram o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (TCLE) e responderam a uma Anamnese. Após esse momento, foi realizado uma Avaliação Antropométrica, o Teste de Repetição máxima (1RM) e o Teste de Contração Voluntária Isométrica Máxima (CVIM). As coletas foram realizadas de acordo com as fases do CM, divididas em Fase Folicular (entre o 3º e 5º dia) Fase Ovulatória (entre o 9º e 15º dia) e Fase Lútea (entre 21º ao 28º dia). Durante as coletas foram realizados um aquecimento geral de 5 minutos em uma bicicleta ergométrica, três séries até a falha muscular no aparelho Leg Press 45º com 70 de 1 RM, o Teste de CVIM com duração de 10?? de contração isométrica através de uma Célula de carga, o Teste de Potência muscular com 50 de 1RM realizando três movimentos o mais rápido possível através de um Encolder linear e o Teste de Dor Muscular de Inicio Tardio (DMIT) que foi realizado 5 minutos 24, 48 e 72 horas após o término da coleta seguinte o modelo da escala visual analógica (EVA). Os dados foram analisados através da estatística descritiva para a determinação de média e desvio padrão. Para analisar a distribuição dos dados foi utilizado o teste de Shapiro-Wilk. As avaliações antropométricas foram analisadas através da estatística descritiva com a determinação de média e desvio padrão. Para analisar os dados dentro de cada fase do CM foi utilizado o Teste T para amostras pareadas. Para comprovação estatística foi adotado p 0,05. Os resultados do presente estudo indicaram haver diferenças significativas na potência muscular durante a fase ovulatória, quando comparados à fase folicular e lútea, sugerindo assim que as alterações hormonais decorrentes do CM podem provocar alterações no desempenho neuromuscular e isso deve ser levado em consideração durante a prescrição de treinamento.

Abstract: This study evaluated the possible effects of different phases of the menstrual cycle on muscle strength and power. Nine women, all familiar with resistance training, with a mean age of 24.44 ± 6.56 (years), average body mass 60.72 ± 6.14 (kg) who did not use oral contraceptive method or participated in this study. injectable, ergogenic substances and had no gynecological pathologies or were pregnant. They all had a regular menstrual cycle (21 to 30 days). At the first meeting, the participants were informed about the study and its objectives, signed the Informed Consent Form (FICF) and answered an Anamnesis. After this moment, an Anthropometric Assessment, the Maximum Repeat Test (1RM) and the Maximum Isometric Voluntary Contraction Test (CVIM) were performed. The collections were performed according to the phases of the Menstrual Cycle (MC), divided into Follicular Phase (between the 3rd and 5th day) Ovulatory Phase (between the 9th and 15th day) and luteal phase (between 21st to 28th day). During the collections were performed a 5-minute general warm-up on an exercise bike, three sets until the Leg Press 45º muscle failure with 70 of 1 RM, the 10 ??CVIM Test of isometric contraction through the Cell load capacity of 500 kgf of Miotec ® brand with 2000Hz frequency, the 50 1RM Power Test performing three movements as quickly as possible through a branded Linear Encolder (Peak Power, CEFISE® Nova Odessa, Brazil) and the Late Onset Muscle Pain Test (DMIT) which was performed 5 minutes 24, 48 and 72 hours after the end of the collection following the visual analog scale (VAS) model. Data were analyzed using descriptive statistics to determine mean and standard deviation. To analyze the distribution of data, the Shapiro-Wilk test was used. Anthropometric evaluations were analyzed using descriptive statistics with the determination of mean and standard deviation. To analyze the data within each phase of the CM, the T test for paired samples was used. For statistical proof, p 0.05 was adopted. The results of the present study indicated significant differences in muscle power during the ovulatory phase when compared to the follicular and luteal phase, thus suggesting that hormonal changes resulting from CM may cause changes in neuromuscular performance and this should be taken into account during prescribing training.

URI: sip.prg.ufla.br/publico/trabalhos_conclusao_curso/acessar_tcc_por_curso/
educacao_fisica_bacharelado/20192201610408

URI alternaviva: repositorio.ufla.br/handle/1/44316

Curso: G029 - EDUCAÇÃO FÍSICA (BACHARELADO)

Nome da editora: Universidade Federal de Lavras

Sigla da editora: UFLA

País da editora: Brasil

Gênero textual: Trabalho de Conclusão de Curso

Nome da língua do conteúdo: Português

Código da língua do conteúdo: por

Licença de acesso: Acesso aberto

Nome da licença: Licença do Repositório Institucional da Universidade Federal de Lavras

URI da licença: repositorio.ufla.br

Termos da licença: Acesso aos termos da licença em repositorio.ufla.br

Detentores dos direitos autorais: Ariane Aparecida Adilson e Universidade Federal de Lavras

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