Título: EFEITO DA UTILIZAÇÃO DE MÁSCARAS DE PROTEÇÃO INDIVIDUAL CONTRA COVID-19 NO DESEMPENHO SOBRE O TREINAMENTO DE FORÇA

Autoria de: Marcelo Santos Menezes

Orientação de: Marcelo de Castro Teixeira

Coorientação de: Moises Silvestre de Azevedo Martins

Presidente da banca: Marcelo de Castro Teixeira

Primeiro membro da banca: Moises Silvestre de Azevedo Martins

Palavras-chaves: Treinamento de força, Covid-19, fadiga, máscara, atividade física.

Data da defesa: 19/11/2021

Semestre letivo da defesa: 2021-1

Data da versão final: 30/11/2021

Data da publicação: 30/11/2021

Referência: Menezes, M. S. EFEITO DA UTILIZAÇÃO DE MÁSCARAS DE PROTEÇÃO INDIVIDUAL CONTRA COVID-19 NO DESEMPENHO SOBRE O TREINAMENTO DE FORÇA. 2021. 49 p. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física Bacharelado)-Universidade Federal de Lavras, Lavras, 2021.

Resumo: Este estudo teve como objetivo analisar o efeito da utilização de máscaras (tecido, cirúrgicas e N95) no desempenho dos treinos de força, considerando fatores como a carga total final obtida, número de repetições e o volume de treinamento. A amostra foi composta por 11 homens com experiência em treinamento de força, que realizaram uma sessão de treinamento de força com cada tipo de máscara (tecido, cirúrgicas e N95), sendo o exercício utilizado o supino horizontal com carga de 90 da repetição máxima (RM) até a falha concêntrica. As variáveis incluíram a carga total 1 (RM), número de repetições, carga de trabalho e o índice de fadiga (FI). Os resultados mostraram que não há alteração significativas no número de repetições, carga de trabalho total 1 (RM) e carga total por séries e FI entre os tipos diferentes de protocolos utilizados na pesquisa. Foi possível concluir que apesar do uso de máscaras criar uma barreira física para a respiração, seu uso não interfere significativamente no treinamento de força.

URI: sip.prg.ufla.br/publico/trabalhos_conclusao_curso/acessar_tcc_por_curso/
educacao_fisica_bacharelado/20211201620940

URI alternaviva: repositorio.ufla.br/handle/1/53937

Curso: G029 - EDUCAÇÃO FÍSICA (BACHARELADO)

Nome da editora: Universidade Federal de Lavras

Sigla da editora: UFLA

País da editora: Brasil

Gênero textual: Trabalho de Conclusão de Curso

Nome da língua do conteúdo: Português

Código da língua do conteúdo: por

Licença de acesso: Acesso aberto

Nome da licença: Licença do Repositório Institucional da Universidade Federal de Lavras

URI da licença: repositorio.ufla.br

Termos da licença: Acesso aos termos da licença em repositorio.ufla.br

Detentores dos direitos autorais: Marcelo Santos Menezes e Universidade Federal de Lavras

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