Título: Crioterapia na Recuperação Pós-Exercício uma revisão bibliográfica

Título alternativo: Cryotherapy in Post-Exercise Recovery A Literature Review

Autoria de: Igor Valli Cleto Pinto

Orientação de: Gustavo Puggina Rogatto

Presidente da banca: Gustavo Puggina Rogatto

Primeiro membro da banca: Priscila Carneiro Valim Rogatto

Palavras-chaves: crioterapia, recuperação, lesão muscular, exercício físico, técnica terapêutica

Data da defesa: 18/11/2021

Semestre letivo da defesa: 2021-1

Data da versão final: 03/12/2021

Data da publicação: 03/12/2021

Referência: Pinto, I. V. C. Crioterapia na Recuperação Pós-Exercício uma revisão bibliográfica. 2021. 48 p. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física Bacharelado)-Universidade Federal de Lavras, Lavras, 2021.

Resumo: Dentro do esporte de alto rendimento, preparadores físicos e comissão técnica buscam técnicas terapêuticas que visam a recuperação rápida de seus atletas, devido as lesões que ocorrem durante treinamentos e jogos. Sendo assim, o uso da técnica de crioterapia é uma das utilizadas. O objetivo é revisar a literatura apresentando as respostas fisiológicas do corpo humano após a utilização da crioterapia favorecendo a recuperação pós-exercício. Foi realizada buscas nas plataformas de pesquisa Scielo e PubMed. Foi encontrado que a crioterapia favorece na recuperação pós exercício, porém há necessidade de mais estudos com foco em encontrar protocolos crioterápicos que favoreçam esta recuperação.

Abstract: Within the high-performance sport, physical trainers and the technical committee seek therapeutic techniques aimed at the quick recovery of their athletes, due to injuries that occur during training and games. Therefore, the use of the cryotherapy technique is one of those used. The objective is to review the literature showing the physiological responses of the human body after the use of cryotherapy, favoring post-exercise recovery. Searches were performed on the Scielo and PubMed research platforms. It was found that cryotherapy favors post-exercise recovery, but there is a need for more studies focused on finding cryotherapy protocols that favor this recovery.

URI: sip.prg.ufla.br/publico/trabalhos_conclusao_curso/acessar_tcc_por_curso/
educacao_fisica_bacharelado/20211201710499

URI alternaviva: repositorio.ufla.br/handle/1/53909

Curso: G029 - EDUCAÇÃO FÍSICA (BACHARELADO)

Nome da editora: Universidade Federal de Lavras

Sigla da editora: UFLA

País da editora: Brasil

Gênero textual: Trabalho de Conclusão de Curso

Nome da língua do conteúdo: Português

Código da língua do conteúdo: por

Licença de acesso: Acesso aberto

Nome da licença: Licença do Repositório Institucional da Universidade Federal de Lavras

URI da licença: repositorio.ufla.br

Termos da licença: Acesso aos termos da licença em repositorio.ufla.br

Detentores dos direitos autorais: Igor Valli Cleto Pinto e Universidade Federal de Lavras

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