Título: O EFEITO DA SUPLEMENTAÇÃO AGUDA DE NO3- EM UM TESTE DE CAMPO E ENTRE OS SEXOS

Autoria de: Paula Souza Alves dos Santos

Orientação de: Sandro Fernandes da Silva

Coorientação de: João Pedro de Souza Ferreira

Presidente da banca: Dr. Sandro Fernandes da Silva

Primeiro membro da banca: Me. Ludmila Dias dos Santos Leal

Segundo membro da banca: João Pedro de Souza Ferreira

Palavras-chaves: CORRIDA, NITRATO, ÓXIDO NÍTRICO, DESEMPENHO, TREINAMENTO

Data da defesa: 29/04/2022

Semestre letivo da defesa: 2021-2

Data da versão final: 07/05/2022

Data da publicação: 07/05/2022

Referência: Santos, P. S. A. d. O EFEITO DA SUPLEMENTAÇÃO AGUDA DE NO3- EM UM TESTE DE CAMPO E ENTRE OS SEXOS. 2022. 47 p. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física Bacharelado)-Universidade Federal de Lavras, Lavras, 2022.

Resumo: Introdução A suplementação de suco de beterraba rica em nitrato parece contribuir no desempenho de corredores submetidos a teste de resistência após a sua conversão final no organismo a óxido nítrico, devido aos seus potenciais efeitos, como vasodilatação, biogêneserespiração mitocondrial, bem como atuando em determinadas funções das fibras musculares tipo II. Mas pouco se sabe sobre a magnitude entre os sexos, visto que há uma carência em amostra com indivíduos do sexo feminino. Objetivo Analisou-se as influências da suplementação aguda de suco de beterraba rica em nitrato (SSBN) no desempenho de corredores submetidos a um teste de campo e a diferença na magnitude entre os sexos. Metodologia O estudo contou com 9 indivíduos do sexo feminino e 7 masculino, engajados com a corrida de fundo, residentes da cidade de Varginha MG. Submetidos a uma avaliação antropométrica e de composição corporal, posteriormente ao contra-relógio de 2km com intervenção da SSBN. Assim anotaram as seguintes variáveis pace, velocidade, frequência cardíaca, percepção subjetiva de esforço. Resultados O desempenho no contra-relógio 2 km (FEM SUP 646,1s ±101,2 , SEM NIT 664,5s ±110,6 MASC SUP 428,8s ± 40,5, SEM NIT 438,1s ±37,1), bem como as variáveis velocidade (FEM SUP 11,3 kmh ±1,6,SEM NIT kmh 11,0 ± 1,7 MASC SUP 16,9 kmh ± 1,5 , SEM NIT 16,5 kmh ± 1,3), percepção subjetiva de esforço (FEM SUP 7,7 ± 0,8, SEM NIT 8,8 ± 1,2 MASC SUP 7,0 ± 1,9, SEM NIT 7,1 ± 1,7) e frequência cardíaca (FEM SUP 159,2 bpm ± 15,6 ,SEM NIT 164,7 bpm ± 12,8 MASC SUP 149,7 bpm ± 9,0 , SEM NIT 149,3 bpm ± 8,1) não demonstraram resultados significativos (p0,05). Conclusão A suplementação de beterraba rica em nitrato parece beneficiar indivíduos do sexo feminino quando analisou a magnitude entre os sexos no contra relógio e nas váriaveis, mesmo não demonstrando resultado significativos para ambos os sexos ( p0,05).

URI: sip.prg.ufla.br/publico/trabalhos_conclusao_curso/acessar_tcc_por_curso/
educacao_fisica_bacharelado/20212201920982

URI alternaviva: repositorio.ufla.br/handle/1/54895

Curso: G029 - EDUCAÇÃO FÍSICA (BACHARELADO)

Nome da editora: Universidade Federal de Lavras

Sigla da editora: UFLA

País da editora: Brasil

Gênero textual: Trabalho de Conclusão de Curso

Nome da língua do conteúdo: Português

Código da língua do conteúdo: por

Licença de acesso: Acesso aberto

Nome da licença: Licença do Repositório Institucional da Universidade Federal de Lavras

URI da licença: repositorio.ufla.br

Termos da licença: Acesso aos termos da licença em repositorio.ufla.br

Detentores dos direitos autorais: Paula Souza Alves dos Santos e Universidade Federal de Lavras

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