Título: Comparação das Equações de Frequência cardíaca máxima estimada e Frequência cardíaca real em praticantes de atividade física

Título alternativo: COMPARISON OF ESTIMATED MAXIMUM HEART RATE EQUATIONS AND REAL HEART RATE IN PHYSICAL ACTIVITY PEOPLE

Autoria de: Vitor Hugo Ricardino

Orientação de: Sandro Fernandes da Silva

Coorientação de: Guilherme Pereira Saborosa

Presidente da banca: Sandro Fernandes da Silva

Primeiro membro da banca: Guilherme Pereira Saborosa

Segundo membro da banca: Rafael Correa Teodoro

Palavras-chaves: Frequência, máxima, Equações, preditivas, Treinamento.

Data da defesa: 08/12/2023

Semestre letivo da defesa: 2023-2

Data da versão final: 19/12/2023

Data da publicação: 19/12/2023

Referência: Ricardino, V. H. Comparação das Equações de Frequência cardíaca máxima estimada e Frequência cardíaca real em praticantes de atividade física . 2023. 43 p. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física Bacharelado)-Universidade Federal de Lavras, Lavras, 2023.

Resumo: A frequência cardíaca máxima (FCmáx ) é um dos parâmetros mais utilizados para controlar a prescrição do treinamento esportivo em relação a zonas de intensidade, cargas, dentre outras variáveis que certamente contribuirão para o desenvolvimento da performance esportiva. Monitorar a FCmáx certamente irá determinar em qual intensidade o indivíduo está realizando o exercício físico.O presente estudo utilizou de testes incrementais para monitorar e estimar a FCmáx, também foram monitoradas a progressão da frequência cardíaca ( FC) e a Percepção subjetiva de esforço( PSE) ao término de cada estágio do teste, além disso foram avaliados a potência de membros inferiores e a recuperação da frequência cardíaca pós esforço máximo no teste. Os principais resultados obtidos foram que as equações preditivas para estimar a FCmáx, podem ser apresentar diferenças significativas em relação a FCmáx alcançada no teste e FCmáx alcançada em diferentes públicos, principalmente na comparação homem x mulher. Estes resultados s

Abstract: Maximum heart rate (HRmax) is one of the most used parameters to control the prescription of sports training in relation to intensity zones, loads, among other variables that will certainly contribute to the development of sports performance. Monitoring the Fcmax will certainly determine at what intensity the individual is performing physical exercise. The present study used incremental tests to monitor and estimate the Fcmax, the progression of heart rate (Fc) and the subjective perception of effort (Pse) were also monitored. ) At the end of each stage of the test, in addition, lower limb power and heart rate recovery after maximum effort in the test were evaluated. The main results obtained were that the predictive equations to estimate Fcmax may present significant differences in relation to the Fcmax achieved in the test and Fcmax achieved in different audiences, especially in the male x female comparison. These results become essential to contribute to increased sports performance. Incremental test proto

URI: sip.prg.ufla.br/publico/trabalhos_conclusao_curso/acessar_tcc_por_curso/
educacao_fisica_bacharelado/20232202010904

URI alternaviva: sem URI do Repositório Institucional da UFLA até o momento.

Curso: G029 - EDUCAÇÃO FÍSICA (BACHARELADO)

Nome da editora: Universidade Federal de Lavras

Sigla da editora: UFLA

País da editora: Brasil

Gênero textual: Trabalho de Conclusão de Curso

Nome da língua do conteúdo: Português

Código da língua do conteúdo: por

Licença de acesso: Acesso aberto

Nome da licença: Licença do Repositório Institucional da Universidade Federal de Lavras

URI da licença: repositorio.ufla.br

Termos da licença: Acesso aos termos da licença em repositorio.ufla.br

Detentores dos direitos autorais: Vitor Hugo Ricardino e Universidade Federal de Lavras

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